Сегодня понедельник, 29.05.2023: публикаций: 7284
14.04.2021 15:49
Консультации.
Просмотров всего: 20335; сегодня: 3.

10 лучших трав для вашего здоровья и хорошего самочувствия

10 лучших трав для вашего здоровья и хорошего самочувствия

Если вы заинтересованы в улучшении своего здоровья и хорошего самочувствия природными средствами, травы предлагают ценный и проверенный временем способ. Улучшить здоровье своего сердца, ослабить дискомфорт от артрита или просто улучшить сон - этот список из 10 трав и лекарственных растений может помочь вам сделать это.

1. Гинкго Билоба. Гинкго обладает многими потенциальными преимуществами, но, возможно, одним из наиболее значительных является его способность улучшать кровоснабжение глаз, особенно у тех, кто страдает дегенерацией желтого пятна. Он также может быть ценным для ваших ушей, так как многочисленные исследования показали, что он может помочь предотвратить шум в ушах и внутренних ушных раковин, а также ряд других заболеваний.

2. Билва. Этот фрукт был найден в суб-Гимлайских лесах, использовался в Индии для лечения глазных заболеваний, таких как ячмень и конъюнктивит.

3. Зверобой. Люди с легкой и умеренной депрессией могут найти некоторое облегчение с этой травой. Многочисленные исследования обнаружили, что он может быть столь же эффективным, как некоторые рецептурные препараты при лечении депрессии. Люди с более тяжелой депрессией должны, конечно, проконсультироваться с врачом.

4. Базилик священный. Также известный как тулси, эта трава обычно не используется в кулинарии, как ее кузен, но вместо этого может помочь уменьшить воздействие стресса на организм, подавляя кортизол.

5. Кудзу. Чувствуете, что вы хотели бы иметь больше самоконтроля, когда речь идет о питье и убийстве всех клеток мозга? Эта трава может помочь вам обуздать аппетит к алкоголю, помогая алкоголю быстрее добраться до той части мозга, которая говорит вам, что достаточно.

6. Солодка (лакрица). Вам может понравиться вкус солодки, но вы можете не знать о ее полезных для здоровья эффектах. Оно может успокаивать и расслаблять желудочно-кишечные ткани, помогая облегчить боль при язвах и кислотном рефлюксе, и даже было показано, что помогает увеличить выработку желчи.

7. Имбирь. С расстройством желудка никогда не бывает весело, но имбирь может быть решением, которое вы ищете. Имбирь помогает замедлить выработку серотонина, основного фактора, вызывающего тошноту, которую вы испытываете, когда у вас морская болезнь или беременность.

8. Анис. Эта трава с ароматом солодки может помочь предотвратить накопление болезненного газа в желудке и кишечнике.

9. Семя сельдерея. Те, у кого есть небольшие трудности с мочеиспусканием, могут попробовать это естественное средство.

10. Чеснок. Это мощный источник здоровья сердца. Было показано, что регулярное использование предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и снижает высокое кровяное давление.


Ньюсмейкер: Компания «Вистерра» — 2 публикации
Сайт: травылечебные.рф
Поделиться:

Интересно:

140 лет назад короновали Александра III и Марию Федоровну
27.05.2023 09:07 Новости
140 лет назад короновали Александра III и Марию Федоровну
К 140-летию со дня коронования императора Александра III и императрицы Марии Федоровны 15 (27) мая 1883 г. Великий князь Александр Александрович стал императором Александром III 1 марта 1881 г. после того, как его отец – император Александр II трагически погиб от рук террористов-народовольцев...
27 мая 1703 года Петром I был заложен город Санкт-Петербург
27.05.2023 09:01 Новости
27 мая 1703 года Петром I был заложен город Санкт-Петербург
27 мая 1703 года, в день Святой Троицы, в устье реки Невы на Заячьем острове Петром I была заложена крепость. Именно этот день считается днём основания Санкт-Петербурга, который более 200 лет являлся столицей Российской империи. Красуйся, град Петров, и стой Неколебимо как...
В Псковской области разыскивают потомков 21 бойца Первой мировой войны
26.05.2023 16:48 Новости
В Псковской области разыскивают потомков 21 бойца Первой мировой войны
Имена солдат и офицеров родом из Псковщины найдены в списках двух крупных братских захоронений Первой мировой войны. Мемориалы находятся в Калининградской области у поселков Дальнего и Осипенко. Всего в перечне 239 бойцов; с территории современной Псковской области был призван 21. Осталось найти их...
Члены движения «Дипломаты будущего» знакомятся с Дипакадемией
26.05.2023 14:27 Новости
Члены движения «Дипломаты будущего» знакомятся с Дипакадемией
22 мая члены клубов юных дипломатов – участники Детского общественного движения «Дипломаты будущего» (образовательная программа Ассоциации российских дипломатов) из Рязани (школа №5), Твери (лицей №1) и деревни Мокшино (Конаковский район Тверской области) посетили Дипломатическую академию МИД...
Об истории российских достижений в Арктике рассказали в Москве
26.05.2023 13:41 Мероприятия
Об истории российских достижений в Арктике рассказали в Москве
26 мая 2023 года в Доме Российского исторического общества состоялся круглый стол, посвящённый истории российских достижений в Арктике. Участники дискуссии обсудили выдающиеся географические открытия, сделанные российскими мореплавателями в Арктике, освоение Россией арктических территорий, историю...